Aankomst in Chengdu 12.30, transfer naar hotel, bezoek aan het Grote Panda Onderzoekscentrum.

Dag  03:

Een reis van 375 km (6 uur) naar Kanding door een wisselend landschap, via Ya’an, door de vallei van de Qingyi rivier, langs het Erlang gebergte en de Luding Brug over de Dadu rivier (bekend van Mao’s Lange Mars). Na zo’n 100 km stijgen we langzaam naar het Tibetaans Plateau op (2000m). We gaan door de 10km lange Erlang-tunnel en kunnen dan genieten van het magnifieke gezicht op het Shiquan gebergte met als hoogste berg de Gongga (7556m). Kanding ligt  2765 m boven de zeespiegel en is één van de drie culturele centra van de streek. Vroeger was het de grootste pleisterplaats op de handelsroute tussen China en Tibet met thee, huiden,kruiden en zilver als de belangrijkste koopwaar . We kunnen gaan genieten van de hete bronnen  in Erdaoqiao. Overnachting in hotel in Kanding.

Dag  04: 

In de morgen bezoeken we het Anjue klooster, het eerste Tibetaanse klooster dat we op deze reis zien. Wellicht kunnen we de ochtend ceremonie bijwonen. We rijden naar de Paomashan heuvel, bekend om de paardenraces die daar tijdens het jaarlijkse festival gereden worden. De Paomashan wordt verondersteld een uitloper te zijn van het Minyar Gangkar gebergte. Op de wandeling naar de bergtop zien we overal de gebedsvlaggetjes die met het Tibetaanse Nieuwjaar worden  achtergelaten en daar het hele jaar blijven hangen, verschillende Tibetaanse tempels en de overblijfsels van een oude gletcher, die heel romantisch de Vijf Kleuren Zee genoemd wordt. Een inspirerend schouwspel dat  een compensatie vormt voor de lange wandeling. Overnachting in Kanding

Dag  05:

Van Kanding vertrekken we naar Litang. We passeren drie hoge passen in het Jianzhiwan gebergte (4300m), de brug over de Gyarong rivier in Yajiang en bezoeken Xinduqiao, “de hemel voor een fotograaf”. Dit is de weg naar het Boedhhisme. In Litang bezoeken we het Tangqincunker klooster, één van de grootste Geel Kappen kloosters in het Tibetaans georiënteerde Sichuan. Het heeft vele kostbaarheden: beelden, muurschilderingen en juwelen. Overnachting in Litang.

Dag  06:

Litang is de hoogste stad ter wereld 4100 m. Het is beroemd om de uitgestrekte Maoya grasvlaktes waar in augustus de paarderennen plaatsvinden, de meest geliefde festiviteit in de chinees tibetaanse graslanden. Daar rijden we naar toe voor een bezoek. Litang, in het noorden gedomineerd door het Litang klooster, heeft een centrale rol gespeeld in de religie. Het was een onafhankelijk koninkrijk, geallieerd met de heersers van het koninkrijk Derge en kwam door de grote expansie naar het oosten in de 16^de,17^de en 18^deeuw van de Gelupka sekte sterk onder invloed van het Tibetaanse Boedhhisme en fungeerde als buitenpost van de Qing Dynastie. Litang werd het centrum van verzet  in de Khamse oproer tegen de binnenvallende PLA in 1950. Zoals het noordelijker gelegen Ganzi is Litang een echte markt plaats, hevig gekleurd door zijn wortels als handelscentrum voor de Khampa- nomaden die de hoogvlakten bevolken. Overnachting in Litang.

Dag  07:

Vroeg in de morgen vertrekken we uit Litang voor een 3 uur durende tocht naar Daocheng, met de beroemde berg Haizi. We stoppen bij het Bangpu Klooster, de pictureske markt van een Tibetaans dorpje en het Gonggalangjing klooster waar langs alle buitenmuren gebedsmolens staan. We kunnen ook een bezoek brengen aan de Dabpa Yangtang Gompa (=klooster), de meest belangrijke van Daochengs 18  kloosters. Begin van de Daochen-Yading  trekking. Overnachting in tent of hotel.

Dag  08:

Een nieuw hoogtepunt van onze reis is de tocht van vandaag naar het Yading natuurreservaat met de drie heilige bergen van China: de Chenresig (Avalokitesvara 6032),de Jambeyang (Mansjuri 5958) en de Chanadorje (Vajrapani 5958). Tibetaanse boeddhisten  geloven dat een kora (pelgrimstocht) lopen om deze bergen grote voorspoed brengt en dat de bergen een vertegenwoordiging zijn van medeleven en energie, eigenschappen die men moet ontwikkelen op het pad naar verliching. De panoramas kunnen zich moeiteloos meten met die van het westen zoals Yellowstone en Yosemite wat betreft de spectaculaire berglandschappen uit het verre verleden. De tocht van 3 uur van Daocheng naar Yading (60 km) gaat over een ongeplaveide weg tot de ingang van het reservaat. Vanaf de ingang lopen we over een prachtig houten pad naar de voet van de bergen Xiaridorji en Yangmaiyong. Na 2 uur stoppen we bij Tshonggo Gompa (Chuanzhu Si), een kleine Tibetaanse tempel die Joseph Rock spottend “het bandieten klooster” noemde. Onderweg zien we veel hoopjes stenen langs de weg en overweldigende vergezichten. Overnachting in een tent.

Dag  09:

De ochtend is ter vrije besteding om de zon te zien opkomen en  zelf de "vallei van de hemel “ te verkennen. Na de lunch wandelen we terug naar Tshonggo Gompa. We dalen een kleine maar steile heuvel af om een  emerald-groen meer en een prachtige bergtop te bekijken. De lokale bevolking gelooft dat dit betoverde meer je de toekomst kan voorspellen als je een ogenblik aan de oevers mediteert. We gaan terug naar de weide aan de voet van de Xianlairi. Na een niet zo lange voettocht naar Daocheng bezoeken we  het Rewu klooster en de hete bronnen in Repurchaka, het rode gras meer en het Zhujie klooster. Overnachting  in tent of in hotel Yading/Daocheng.

Dag  10

We rijden naar Zhongdian via Xiancheng. We passeren de spectaculaire Sichuan-Tibet autoweg, besneeuwde bergen, gletchers en graslanden en bezoeken het zeldzame Bön klooster bij Sangdui. De tocht voert ons verder door de mooie Tibetaanse streek van de provincie Yunnan. Overnachting in Zhongdian.

Dag  11:

Bezoek aan het Songzanlin Klooster, een 300 jaar oud Tibetaans klooster met een paar honderd monniken. Het is  gebouwd in de 17^de eeuw en het derde grote Geel Kappen klooster buiten Tibet (het 1^ste is Tai’er klooster SongKapba, het 2^de het Labrang klooster in Xiahe).Het indrukwekkende complex ontstond onder leiding van de 5^de Dalai Lama en telde toen 500 monniken.

- Optioneel: in de middag: een bezoek aan de omringende graslanden waar je een ritje per paard kan maken en tussen de yaks door naar de uitkijktoren kan gaan om  de wilde kraanvogels te zien en een boerenfamilie bezoeken.

Daarna rijden we terug naar  de oude stad Zhongdian om wat te wandelen tussen de oude  huizen, ruines en stadsmuren. Overnachting Zhongdian.

Dag  12:

We rijden van het Tibetaanse Plateau af  van Zhongdian naar Lijiang. Onderweg kunnen we fotostops maken bij watervallen en de Yangtze rivier. ’s-Avonds bezoeken we de oude stad Dayan. Overnachting in Lijiang.

Dag  13:

Deze dag is ter vrije besteding.

- Optioneel: ’s-morgens per kabelbaan naar de 4600m hoge berg van de Jade Draak, en/of s-middags een bezoek aan het Zwarte Draak park en het Naxi museum. Overnachting in Lijiang.

Dag  14:

Over de nieuwe weg rijden we in 5 uur via kleine dorpjes naar het Lugu Meer, aan de grens van Sichuan. De landtong in het meer heeft de vorm van een draak. Onderweg zie we de mensen van de Yi en Li stammen met hun  typische grote zwarte flaphoeden werken op het land. De Mosuo stam, ook wonend rondom het meer, kleedt zich kleuriger. Die stam heeft ook nu nog een strikt matriarchale samenleving  en het wordt dan ook het “Vrouwen Koninkrijk” genoemd. ’s-Avonds is er dansen rond het kampvuur. Overnachting in het best beschikbare hotel bij het Lugu Meer.

Dag  15:

Na een rit van 4 uur vanaf het Lugu Meer arriveren we bij het station van Panzhihua waar we de nachttrein naar Chengdu nemen. Overnachting in de trein.

Dag  16: